Травмы мышц в спорте и повседневной жизни — быстрая помощь

Боль мышц, кто только не сталкивался с данной проблемой. Боль может быть связана не только с микротравмой мышечной ткани при ударе или перенапряжении, но и со скоплением молочной кислоты после интенсивной нагрузки. Особенно после физических нагрузок может болеть спина или отдельные мышцы вдоль позвоночника, при случаях, если вы хорошо поработали с лопатой в огороде. Боль возникает после посещения тренировок и спортивных состязаний, после сквозняка на холодном ветру, при гриппе, вирусной инфекции и очень много других факторов, с которыми надо разбираться, прежде чем назначить лечение.

Главное, чтобы боль не становилась хронической, 1 или 2 дня после тренировки – и достаточно, но если это продолжается неделю или две, то это уже не нормально, это уже признаки хронического миозита, связанного чаще с нарушением обменных процессов в организме, где обязательно надо проводить биохимическое исследование крови. Использование своевременное гомеопатии, остеопатии и других природных методов — позволяют в два и более раз сократить сроки восстановления мышц, создать профилактику возможных осложнений и негативных последствий полученных травм. А это может быть: тугоподвижность сустава, нагноение в зоне травмы, хронический болевой синдром, снижение силовых показателей и многое другое. Какие же наиболее частые гомеопатические препараты используются при травмах мышц.

На первом месте конечно — арника монтана 6С, используем при ушибах, гематомах и сдавлениях. Желательно не использовать более низкие разведения из – за возможные усиления кровотечения. Очень хорошо снимает боль от перенапряжения, ощущение ущемления мышц. Если у вас ранение, глубокое повреждение или инфицированная рана, то лучше применить Беллис перенис 3С. Если с мышцами поражены связки при сыром охлаждении – обязательно добавьте рус токсикодендрон3С.

При старых мышечных болях, связанных с травмой – используйте рута гравеоленс 6С или 30С. Это наиболее часто используемые препараты, есть и другие, но и этого достаточно для скорой помощи! В остром периоде боли не желательно делать массаж с согревающими компрессами, лучше позже, в холодном периоде, когда отмечается уплотнение мышцы или отдельных участков мышц.

Можно применять точечный и общий массаж, как я сказал, для улучшения кровоснабжения пораженной зоны, используйте иппликаторы Кузнецова, Ляпко. В остром и более позднем после травмы периоде желательно делать остеопатические техники вытягивания нарушенных мышц – это позволит сократить сроки реабилитации и улучшить сократительную способность мышц.

Довольно эффективно использование иглотерапии, особенно отдаленных точек на пораженных мышцах рук и ног — дает хороший противовоспалительный эффект и хорошо чувствуется, прилив мышечной силы. Ну и в заключение хочется сказать – всегда делайте утреннюю разминку для профилактики травматизма, с этого начинается любая тренировка и любая работа, не поленитесь разогреть и подготовить мышцы к работе.

Чаще всего травмы возникают там, где мышцы холодные и не готовы к нагрузке быстрой и интенсивной. Друзья, не пренебрегайте данными советами и ваш мышечный травматизм заметно уменьшится в спортивных играх и состязаниях, при работе на дачном участке и просто в быту! Удачи вам дорогие друзья и крепкого здоровья! Держите всегда под рукой аптечку гомеопатии для скорой помощи!

Присоединяйтесь к нам, подписавшись на нашу рассылку, так вы всегда будете в курсе последних новостей о здоровье и методах лечения нашего центра, сможете участвовать в бесплатных мероприятиях.

Задать свой вопрос и получить индивидуальную консультацию можно в этом разделе.

Поделиться:

Post Author: Admins


Индивидуальная консультация по лечению гомеопатией и средствами альтернативной медицины

Комментарии: