Тактика правильного лечения остеохондроза, что стоит делать, а что не стоит!

Остеохондроз у многих людей начинается уже с детства и особенно после 30 лет, когда начинается старение организма. Особый прогресс в развитии остеохондроза начинается в климактерическом периоде, когда меняется уровень гормонов, это ближе к 50 годам. Если ребенок часто сидел за партой с перекошенной спиной и к зрелому возрасту заработал сколиоз, кифоз, лордоз или болел рахитом, […]

Лечение позвоночника и суставов, болей в позвоночнике

ЛЕЧЕНИЕ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И УКРЕПЛЕНИЕ КОСТНО — МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ПО АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ ШПИКАЛОВА А.В. В первой статье были даны основные советы по поиску путей для решения проблем позвоночника. Сейчас хочу более подробно остановиться на отдельных ступенях этого процесса. Боли в позвоночнике возникают у многих детей, не говоря уже о взрослых. Так как дети проводят очень […]

Лечение позвоночника и укрепление костно-мышечной системы по авторской методике Шпикалова А.В

Авторская методика оздоровления и укрепления костно-мышечной системы доктора Шпикалова А.В. Укрепление позвоночника – очень важный фактор в жизни каждого человека. От крепости позвоночника и мышечного каркаса зависит работа внутренних органов. Очень большой опыт и различные техники накоплены медициной, помогающие в решении данной проблемы. Но разрешите мне дать свой совет и рекомендации для всех желающих оздоровиться. […]

Народная медицина и другие природные методы в лечении суставов и позвоночника

Бесспорно, вы найдете огромное количество рекомендаций и в интернете, и в книгах, брошюрах и различных пособиях, как правильно лечить суставы примочками, компрессами, мазями и некоторые прописи действительно неплохо помогают. Но самое главное – выбрать правильную тактику лечения, где можно сочетать различные природные методики лечения, определить их правильную последовательность и точно знать основные причины артроза или […]

Что нужно, чтобы иметь крепкое здоровье и здоровый позвоночник?

На позвоночник падает основная нагрузка вашего тела. В прошлом, древний человек вынужден был очень много физически трудиться, чтобы заработать пропитание. В ходе этого труда выполнялись различные виды физических нагрузок – наклоны в разные стороны, подъем тяжестей, вытягивание, если мы пытаемся залезть на дерево, бег, плавание, длительная ходьба и другие движения, приблизительно – как мы выполняем […]