5 советов для здоровья груди

5 советов для здоровья груди
В мире распространено заболевание раком молочной железы. Однако любую болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить, поэтому врачи онкологи советуют соблюдать несколько правил, которые могут снизить риск заболевания.

Регулярное обследование.

Чем раньше женщина заметит патологию, тем лучше, поэтому необходимо ежемесячно проводит самодиагностику. Исследование груди займет не более 15 минут. Нужно присмотреться к симметрии молочных желез, не изменился ли цвет кожи вокруг сосков их форма. Стоит ощупать грудь и проверить, не появились ли уплотнения. Наличие каких-либо выделений – явный симптом заболевания, поэтому срочно нужно обратиться к врачу.

Посещение маммолога.

Бытует мнение, что посещать ежегодно маммолога стоит только женщинам после 40 лет. На самом деле количество случаев заболеваний раком молочной железы в раннем возрасте значительно увеличивается, поэтому осмотр у маммолога следует уже проходить с 18 лет.

Защита груди от солнца.

Ультрафиолетовое излучение является одним из главных рисков заболевания раком. Однако длительное пребывание на солнце способствует увеличение температуры в молочной железе и провоцирует развитие патологических процессов, поэтому не всегда защитные крема от солнца могут предотвратить развитие рака.

При пребывании на пляже желательно закрыть грудь свернутым полотенцем. Загорать лучше всего в утренние часы до 11:00 и после 16:00, когда активность солнца не столь высока.

Травмы и оперативное вмешательство.

Женщины все чаще водят автомобили, занимаются экстремальными видами спорта, поэтому у них увеличивается шанс получения травмы груди, что может спровоцировать рак, поэтому следует предпринимать своевременные способы защиты.

Сейчас довольно популярна пластическая хирургия. Для многих женщин операция увеличение груди действительно может стать опасной. Однако все зависит от качества выполненной процедуры и профессионализма врача. Порой увеличение груди улучшает качество жизни женщины, так как она становится более уверенной в себе и жизнерадостной.

Продукты, защищающие от рака.

Очень важно правильно питаться. Врачи советуют употреблять в пищу свеклу, так как в ней содержатся вещества препятствующие развитию раковых клеток. Также полезны томаты и грейфруты, в которых содержится антиоксидант ликопен и темные сорта винограда, которые препятствуют развитию рака.

Данные рекомендации помогут снизить риск развития этого заболевания. Помните, что отличное настроение – это главное лекарство от многих болезней. Ведь именно стресс является причиной многих заболеваний.

Поделиться:

Post Author: Admins


Индивидуальная консультация по лечению гомеопатией и средствами альтернативной медицины

Комментарии: